SAGA BFRCUFFS无线血流限制加压训练带
SAGA BFR CUFFS无线血流限制加压训练带的强大好处:
加速肌肉生长
增加肌肉力量
改善体能
在你的力量计划中加入 BFR 可以增强训练刺激,从而促进肌肉蛋白质的合成和肌肉生长。
SAGA BFR CUFFS无线血流限制加压训练带
一款无线 BFR 频段,由您的智能设备控制
性能:智能传感器校准您的个人压力并将 BFR 带充气到您的佳闭塞区。
无线控制:使用我们的无线应用程序控制 压力范围,而不是手动控制。
复习训练:通过查看您的会话统计数据,使用血流限制带放大您的结果。
关于血流限制训练
血流限制训练是一种经过高度研究的训练方法,可帮助您以更短的时间和更小的强度提高训练的幅度。BFR Bands 是 SAGAFitness 的旗舰产品,旨在帮助人们更聪明地训练、更努力地工作并取得更多成就。
如何运作?
血流限制 (BFR)训练是一种涉及阻断血流的技术,当与低强度运动相结合时,能够模拟高强度训练的效果。通过将袖带套在肢体的顶部,会出现缺氧环境,从而导致对肌肉的生理适应,类似于高强度训练期间发生的情况。
输送到工作肌肉的氧气减少导致肌肉中代谢积累的积累。研究表明,这种堆积会加速II 型肌纤维的激活——这些肌纤维能促进肌肉大小和力量的增加。
可用氧气的减少还会导致工作肌肉更快地疲劳,这意味着您仍然可以使用轻负荷实现高水平的肌肉激活。