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益生菌是什么?
人体胃肠道是一个拥有超400种益生菌的大家庭，益生菌是肠道中的友好菌，这些“友好”的微生物保护着胃肠道（从口腔到肛l门），并保护我们免遭“不友善”微生物，如细菌、致病真菌的入l侵。益生菌对人体的健康益处不可小视。
益生菌从哪里来
●好坏细菌在我们体内几乎无处不在，无论我们去哪里、做什么，都能接触到细菌。而人体获取益生菌主要通过以下来源：
1出生时，益生菌会通过母体产道提供给婴幼儿，随后通过母l乳提供。2婴儿期后，益生菌主要通过食物（有机土壤里生长的食物和未被污染的食物）提供，以及乳酸菌发酵的食物，如酸奶、奶酪，或益生菌的补充剂。
为什么需要益生菌因为我们难免接触到致病菌，这些致病菌包括酵母菌（念珠l菌和其他菌）、沙门氏菌、李斯特菌、蒙特祖马、阿米巴、某些大肠杆l菌株、肉毒杆l菌等。
益生菌保护人体免受不友善微生物带来的疾病，抑制和抵抗致病菌。特别是孩子的成长阶段，有效补充益生菌，有助于增强免疫系统，进口益生菌什么牌子好，使身体能够有效地抵抗外来细菌的入l侵，珠海益生菌什么牌子好，少生病，更健康。
怎样补充益生菌可以选择专业的益生菌产品，通过摄入优菌株，达到肠道菌群平衡，让人体微生态更趋良性。益生菌什么牌子好
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益生菌的功能:
降低癌l症发病率：肝l脏能约束及中和毒l素，以便把毒l素排除。不过，肠道内的害菌却有能力解开束缚，使毒l素被释散及再次掺入血液中。这种情形会导致癌l症的形成。然而益菌能防止害菌解开束缚，并有助於中和毒l素代谢物。另外益生菌还能生产丁酸，帮助消减由膳食亚硝l胺所致的癌l变。
缓解食物不耐症及过敏症状：害菌会依附在肠壁上，肠道衬层里的那些通常只能让营养素穿过的筛网状小孔就会扩大。如此一来就造成更大的分子渗进体内循环的血液中，而免l疫系统就会向这些体积较大的分子发动攻势，导致食物不耐症，甚至过敏症状。这种情况也加重了免l疫系统的负荷，造成免l疫系统无法集中力量对抗其他严重的外来侵害。益生菌什么牌子好
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益生菌的作用：
代谢产物产生生物拮抗，增强l人体免l疫力
益生菌可产生有机酸，游离脂肪酸，过氧化l氢细菌素，抑制其它的有害菌的生长。另外益生菌还会定制在肠黏膜，皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障，这些屏障可以阻碍致病微生物的定植，以此来增强l人体免l疫力。
缓解过l敏作用
过敏体质的人当过敏原或生物体刺激免l疫系统就会产生免l疫球蛋白，使其释放一种叫组织胺的物质，畅安益生菌什么牌子好，从而引发过敏症状。益生菌疗法是目前国内流行辅助治l疗过敏的有效方法之一，滴液益生菌什么牌子好，它能够利用益生菌调节体内免l疫球蛋白抗l体，而达到缓解过敏的免l疫方法。
对大多数人来说，益生菌的耐受性和安全性都很好。然而，在的几天里，你可能会遇到与消化有关的副作用，如气涨和轻微的腹部不适。在你调整之后，你的消化应该开始改善。在免l疫系统受损的人群中，包括艾l滋病毒、艾l滋病和其他几种疾病患者，益生菌可导致危险的感l染。如果您有身体状况，请在服用益生菌补充剂前咨询您的医生。益生菌什么牌子好
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